Cocina artesanal Comedida Valencia — comida saludable preparada con ingredientes frescos

Planes de alimentación · Valencia

Come con criterio.
Sin improvisar, sin estrés.

Andrea, dietista titulada, diseña tu menú cada semana. Nosotros cocinamos en Valencia con ingredientes frescos y de temporada. Tú decides cuánto te implicas en la cocina.

Dietista titulada detrás de cada menú
Cocinado en Valencia, no en una fábrica
Sin permanencia · Cancela cuando quieras
Envases de vidrio retornables

Desde menos de 7 € por plato · Entrega semanal en Valencia y resto de España

Elige tu plan

Tres enfoques distintos.
Un mismo criterio dietético.

Todos incluyen menú semanal, recetario, platos cocinados y acompañamiento de Andrea. La diferencia está en el enfoque nutricional.

Lowcarb

Plan Equilibrio

Para cuidar la digestión y el bienestar diario

desde 84,00 € / sem

Bajo en carbohidratos, sin renunciar al sabor

Qué incluye

  • Menú semanal completo — 10 platos
  • Platos cocinados y listos
  • Ingredientes naturales, sin artificiales
  • Contacto directo con Andrea
  • Adaptable a alergias e intolerancias
Cetogénico

Plan Keto

Bajo en carbos, alto en proteína — 6 días

desde 148,50 € / sem

16 platos para 6 días completos

Qué incluye

  • Menú semanal completo — 16 platos
  • Platos cocinados y listos
  • Muy bajo en carbohidratos
  • Rico en proteína · 6 días
  • Contacto directo con Andrea

Comedida no ofrece servicios médicos ni tratamientos dietoterápicos. Los planes son elaborados por una dietista-nutricionista titulada con el objetivo de contribuir a una alimentación variada y equilibrada. Para necesidades clínicas específicas, consulta a tu médico.

¿No sabes cuál elegir?

En 3 preguntas te decimos
qué plan es el tuyo.

Andrea lo ha diseñado para que en menos de un minuto encuentres el plan que mejor encaja con tu objetivo y tu forma de comer.

Empezar el cuestionario

Menos de 1 minuto · Sin compromiso

Comedida
🥗🥑🔥

¿Cuál es tu plan?

3 preguntas y te decimos qué plan encaja mejor con tu objetivo y tu forma de comer.

Menos de 1 minuto

Paso 1 de 3

¿Cuál es tu objetivo principal?

Lo que buscas en este momento.

Paso 2 de 3

¿Cuánto quieres implicarte en la cocina?

El plan incluye platos cocinados. Esta pregunta es sobre el resto de comidas.

Paso 3 de 3

¿Cómo te llevas con los carbohidratos?

Esto nos ayuda a afinar la recomendación.

Tu recomendación

Recomendación orientativa basada en tus respuestas y el criterio de Andrea.

Qué incluye cada plan

No es solo comida.
Es una semana resuelta.

Todos los planes combinan cuatro elementos para que no tengas que improvisar ningún día de la semana.

01

Menú semanal guiado

Un plan claro y estructurado para cada día, adaptado al enfoque que hayas elegido. Sin decisiones por hacer cada mañana.

02

Platos cocinados y listos

Las elaboraciones más complejas ya están hechas: guisos, cremas, bases y platos proteicos. Abres, calientas y listo.

03

Recetario complementario

Cenas rápidas, snacks y preparaciones extra para completar la semana sin improvisar ni caer en opciones de último momento.

04

Acompañamiento de Andrea

Contacto directo con tu dietista para resolver dudas, ajustar el menú y mantenerte en marcha. No es un PDF descargable: es un proceso con alguien detrás.

💡

¿Quieres que todo esté completamente resuelto sin elaboraciones adicionales? El Pack de 5 platos incluye todo listo para abrir y calentar, sin ningún paso extra.

Para quién es Comedida

Un plan Comedida
es para ti si…

No somos el servicio con más variedad ni el más barato. Somos la opción más adecuada para quien busca algo concreto.

Quieres comer bien entre semana sin pasar horas en la cocina.

Buscas comer con criterio, no solo "comer sano".

Estás cansado/a de improvisar y tirar comida cada semana.

Tienes alergias o intolerancias que necesitan adaptación real, no genérica.

Quieres seguir una alimentación mediterránea o baja en carbohidratos de forma sostenible.

Valoras lo local, lo artesanal y lo sostenible en lo que comes.

No intentamos gustarle a todo el mundo. Preferimos ser la opción adecuada para quien la necesita — no la opción masiva para quien busca el precio más bajo o el catálogo más grande.

Ver los planes →

Sostenibilidad

En cristal, sin plásticos
y con un incentivo.

Cada decisión de packaging tiene una razón. No es marketing verde — es la forma en que Comedida ha funcionado desde el primer día.

♻️
Valencia · Envase retornable

Tarros de vidrio retornables, envasados al vacío

Todos los platos viajan en tarros de vidrio retornables. Sin aditivos, sin plástico de un solo uso. Si estás en Valencia capital, el repartidor recoge los tarros vacíos en tu próxima entrega.

♻️ Devuelve los tarros → 1 plato extra gratis en el siguiente pedido
📦
Resto de España · Seur Frío

Enviamos a toda España en frío

Si estás fuera de Valencia, te enviamos a través de Seur Frío para garantizar la cadena de frío y que los platos lleguen en perfectas condiciones. En este caso, al no poder recoger los tarros, el sistema de retorno no aplica — pero seguimos sin usar plástico innecesario en el packaging.

📍 ¿Tienes dudas sobre el envío a tu zona? Escríbenos por WhatsApp

Quién está detrás

Una dietista titulada,
no un algoritmo.

Andrea es la fundadora de Comedida y quien diseña todos los menús semanales. No es marketing: es quien revisa tu plan, responde tus dudas y adapta el menú si lo necesitas. Cada plato que recibes tiene un criterio dietético detrás — el de una persona real con titulación, no el de una cocina industrial.

Andrea Antúnez Dietista-nutricionista · Fundadora de Comedida
Técnico Superior en Dietética
Nutrición clínica y deportiva
Comedida desde 2018

Lo que hace Andrea cada semana

  • Diseña el menú semanal con criterio nutricional y variedad real
  • Revisa las adaptaciones por alergias, intolerancias o preferencias
  • Prepara el recetario de cenas y extras que acompaña cada plan
  • Responde dudas directamente — sin formularios ni chatbots
  • Ajusta el plan si tu objetivo o situación cambia

"Quiero que comer bien entre semana sea tan fácil que no tengas excusa para no hacerlo."

— Andrea Antúnez

¿Listo para empezar?

Elige tu plan.
El lunes lo tienes en casa.

Pide antes del jueves a las 14:00 h, indica tus preferencias y recibe tu primera semana el lunes. Sin permanencia. Cancela cuando quieras.

Desde menos de 7 € por plato · Entrega en Valencia y resto de España

Sin permanencia
Cancela cuando quieras
Dietista titulada detrás
Cocinado en Valencia
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